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とっても痛いです

コンビニフィットネスに行きました(*^^*)
ジムにあるウォーキングマシンに似た機械に乗って、小刻みに揺られること10分!!
なんと1万歩歩いたことに匹敵するんですよー (わんこさん!必見です)
でも、その揺られ方といったら。。(◎_◎) ぶるんぶるん全身波打ちます
そして、オーナーは3週間で体脂肪が32%→18%になったらしい☆

で、来週から通おうと決めた矢先。。

今朝 駅の階段を踏み外しましたー(T_T)
その電車にどうしても乗りたくて! そしたら一瞬一つ一つ降りるのが面倒になってきて、
「行けるっ!」と思ってしまったんですー  (何が いける だったんだろー)

グキッ

気付いたら、階段の下に座り込んでました。
おじさんの「だいじょうぶ?立てる?」の声が、嬉しくて悲しくて恥ずかしくて。。すごく複雑な感情でしたあ

家に帰ろうかと思ったけど、今日は車がないとのことで
なら用事を済ましてしまおうと思ってそのままお出かけしました。(だって駅階段多いし、家まで登り坂だし・・)

腫れが引かなかったので、夕方 市民病院で診察してもらったら
右足は足の甲の骨折かじん帯の損傷で、左足は足首の捻挫を・・(>_<)

ハンサムな若い先生に、じん帯の損傷ってスポーツ選手みたいねー(^^;)と言ったら、力一杯走ってたんだから、スポーツ選手の怪我みたいなもんですよ(笑)  と言ってくれました。。 (先生もうまいこと言わはるー)

右足が可愛く言えば赤ちゃん、あんまりに言えばカバさんの足みたいになってますー
湿布を貼って、薬嫌いもさすがに今夜は痛み止め飲んで、
とっても疲れたのでお休みします。
木工作得意の父が杖を作ってくれました。ありがとう

病院で松葉杖を借りて帰るかって話がでて、初めて経験したけど、すごく難しかったです。鉄棒し過ぎのときと、同じところにマメができそう (’_’;)

健康のありがたさに、普段気付くのは難しいですね。。

というか、コンビニフィットネス 通えないよー(>_<)

小尻の夢が・・・(*_*)

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コメント

自分も9月半ばからジムに通ってますよ~。
最近運動してなかったから、毎日ほんのり筋肉痛です。。。
ところで「小刻みに揺られる」だけで痩せるの?
やってみたいかも・・・。

あらら・・・。階段踏み外したかぁ(^_^;
駄目だよぉ。歳なんだからなれない事しちゃぁ。
普段から運動してないんだから!
自分が思ってるより体は衰えてきてるよ。
・・・と自分もここ数年そー思う。。。

それにしても、そのままお出掛けしたのは凄いね(^◇^;)
骨折とか靭帯の損傷は治すの時間掛かるよぉ?
自分もバスケやスノボでして治るの時間掛かったよ。
安静にね・・・。
治る前に又痛めると癖になっちゃうからね~( ̄ロ ̄;)

痛いの痛いの飛んで行け~ヾ(^^ゞ))..( シ^^)ツ

投稿: wanwan | 2006年10月 1日 (日) 00:18

大丈夫ですか!?
前日のブルブルのせいでかなぁ?
私も去年の春くらいに、居酒屋の掘りごたつに足踏み外して靭帯損傷したよ~座布団がすべってね。。。
ちなみにお酒は飲む前の話です(笑)

靭帯のびちゃったら、骨折よりなおるのに時間がかかるよ(T_T)
しばらく出勤が、特に電車!大変だと思いますが、早く治るといいですね☆あまり動き回らないよう安静にしてください!

コンビニフィットネス…残念です(-_-;)

投稿: HITOMIN | 2006年10月 1日 (日) 15:00

wanwanさま
コンビニフィットネスはクリスタ長堀の、四ツ橋駅側にあります。10分500円☆です 今度行ってみますか〜!?もちろんお二人がしてるのを見ときますよー

HITOMINさま
ブルブルのせいというより、たぶん心斎橋から歩いたことのほうが可能性大っぽいよー(^^;) 朝歩いてたとき目覚めてなかったもの。

投稿: honobono | 2006年10月 1日 (日) 18:24

大丈夫?若い先生にはときめいちゃったりした?
(そんなところじゃないかっ)
松葉杖、私も2年ほど前に利用したけど使い方がいまいちわからんくて上手に使いこなせなかったのを覚えています。ヘンなところに力がはいって腕が筋肉痛になったわ。
お大事にネ。

投稿: くみheyhey | 2006年10月 1日 (日) 22:55

大変でしたね~(>_<)
ジム通いされてたんですね。

通院も面倒だけど
完璧に治さなきゃね。

投稿: ちゃらぴょん | 2006年10月 2日 (月) 00:38

大丈夫ですか?
うちの会社の男の子もしびれた足で立とうとして
足の甲の靭帯を1本切って1週間休みましたよ。
全治3か月。
無理しないようにしてくださいね。

投稿: ふく | 2006年10月 2日 (月) 22:12

くみheyheyさま
若い先生は子供の様に小柄だった(◎_◎)
松葉杖とか使うと、初めて気付くこともあるねえ

ちゃらぴょんさま
ジムといっても、ただブルブル揺れてるだけの楽ちんフィットネスなんですよー10分500円です☆

ふくさま
全治3か月なんて、本気で切ってしまったんですねー
でも皆そんな経験あるんだと思ったら、ちょっと落ち着きます!?

投稿: honobono | 2006年10月 4日 (水) 22:07

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